Body Style
Body Style
Gezieltes Training zur Reduktion und Straffung.
Ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, Ideal zum Erhalt der körperlichen Fitness
Body Style
Body Style ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch das Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Kurzhanteln oder Tubes neue Trainingsaspekte mit sich bringt. Durch die vielseitigen Bewegungsmuster ist es besonders gelenkschonend und eignet sich hervorragend zur sanften Kräftigung, Straffung und für mehr Dynamik im Alltag.
Alle Muskelgruppen werden individuell und gezielt trainiert. Eine gleichmäßige Definition der Muskeln wird gefördert und das Bindegewebe an Bauch, Beine, Po gestrafft. Zu flotter Musik trainieren Sie Ihren Körper von Kopf bis Fuß.
Geeignet für ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE.
Weitere Kursangebote
Unser vielfältiges Kursprogramm, Rehasport und Präventionssport bietet Ihnen gesundheitsfördernde und leistungsorientierte Kurse an.
Trainings- und Wellness-Angebot im Kraftwerk-Norderstedt
