Fitnessführerschein 

Geboren, um sich zu bewegen  

Bei geschulten Fitness- und Krafttraining fördert dieser Sport die funktionelle Muskulatur und es führt dazu, dass zusätzliche Knochensubstanz aufgebaut wird.

Eines der wichtigsten Dinge, die Sie mit der Fitness von Kids verwirklichen können, ist, dass Sie sich in Ihrem eigenen Tempo bewegen dürfen und dass Sie die Dinge anpassen müssen, damit sie für Sie am besten funktionieren. Bewegen Sie sich so schnell oder so langsam, wie Sie es brauchen. Es ist auch wichtig, dass Bewegung Spaß macht, unabhängig davon, ob Sie 4 oder 94 Jahre alt sind, so dass Sie mit höherer Wahrscheinlichkeit weiter trainieren. 

Viele Fitnessstudios bieten kein Fitnesstraining für die Zielgruppe der 13-16 Jährigen an, da es mit sehr viel Betreuung zu tun hat. Dieses können die meisten Fitnessstudios nicht leisten. Durch unsere langjährige Erfahrung im Kindersport, gewährleisten wir eine optimale Betreuung und freuen uns auf ihre Kinder

Das Training erfolgt im 1:1 Training, an drei Terminen und beinhaltet folgende Elemente:

Unser vielfältiges Kursprogramm, Rehasport und Präventionssport bietet Ihnen gesundheitsfördernde und leistungsorientierte Kurse an.