Stoffwechselzirkel
Stoffwechselzirkel
Gerätezirkeltraining ohne Altersbegrenzung
Der Gerätezirkel besteht aus bis zu 9 Geräten, die jeweils 2 Muskelgruppen trainieren.
Unsere zwei Stoffwechselzirkel mit jeweils 9 Geräten.
Wichtig: Mit 9 Geräten trainieren Sie 18 Muskelgruppen! Durch dieses Trainingssystem ist in 20 Minuten ein Ganzkörpertraining möglich.
Aufgrund der Belastungsverstellung in 6 Stufen haben alle Gerätenutzer einen optimalen Trainingseffekt. Selbst Kraftsportler können effektiv trainieren und nutzen die selben Geräte wie die untrainierten Anfänger. Die wirkungsvolle Belastungseinstellung ist durch eine Hydraulik möglich. Keines der Geräte muss verstellt werden, die Position passt zu jeder Körpergröße.
Ob untrainiert oder sehr gut trainiert, es macht allen viel Spaß. Muskelausdauer, Muskelkraft und Fettstoffwechsel werden verbessert. Ein optionales Farblicht signalisiert die Trainingsphase und die Pausenphase. Ein einfaches aber sehr effektives Trainingskonzept.
Schneller und effektiver haben Sie vorher selten trainiert.
Weitere Angebote
Unser vielfältiges Kursprogramm, Rehasport
und Präventionssport
bietet Ihnen gesundheitsfördernde und leistungsorientierte Kurse
an.
Trainings- und Wellness-Angebot im Kraftwerk-Norderstedt
